{"id":295,"date":"2023-03-03T12:23:20","date_gmt":"2023-03-03T12:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lujasula.fi\/?page_id=295"},"modified":"2026-02-14T11:14:00","modified_gmt":"2026-02-14T11:14:00","slug":"henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/","title":{"rendered":"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle"},"content":{"rendered":"\n<p>Tarvitsitpa apua ja uusia ajatuksia sitten agilityradalla liikkumiseen, kuntosaliharjoitteluun tai vaikkapa elintapojen parantamiseen, min\u00e4 voin auttaa sinua! Henkil\u00f6kohtainen valmennus sovitetaan sinun arkeesi sopivaksi, mielekk\u00e4\u00e4ksi kokonaisuudeksi, jonka avulla kehityt kohti omia tavoitteitasi. <\/p>\n\n\n\n<p>Valmennuksen toteutus tapahtuu et\u00e4n\u00e4 ja voimme pit\u00e4\u00e4 alkupalaverin vaikkapa teams \/ google meet -muodossa. Ohjelmoinnin sis\u00e4lt\u00f6, treenim\u00e4\u00e4r\u00e4t ja yhteydenpitotavat sovitaan yksil\u00f6llisesti. <\/p>\n\n\n\n<p>Kiinnostaako innostava ja kehitt\u00e4v\u00e4 harjoittelu? Lue alta lis\u00e4\u00e4 ja l\u00e4hde mukaan!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-348 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSCF4324-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Yksil\u00f6llinen valmennuskokonaisuus vastaamaan juuri sinun tarpeisiisi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alkukartoitusvaiheessa k\u00e4ymme yhdess\u00e4 l\u00e4pi tavoitteesi ja toiveesi, sek\u00e4 mietimme, millainen harjoittelu sopii sinulle.<\/p>\n\n\n\n<p>Ohjelmointi voidaan suunnitella t\u00e4ysin kotona tai lenkkipoluilla toteutettavaksi, tai salitreeniin soveltuvaksi. Halutessasi keskitymme vain agilityn lajinomaiseen harjoitteluun ja radalla liikkumisen kehitt\u00e4miseen, mutta voimme mietti\u00e4 my\u00f6s elintapamuutoksen toteuttamista tai vaikka kest\u00e4vyyskunnon kehitt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Miss\u00e4 voin auttaa sinua?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Juoksutekniikka ja nopeus, sek\u00e4 niiden siirto agilityradoille<\/li>\n\n\n\n<li>Ohjaustekniikoiden ym ratatilanteiden suorittaminen fyysisesti tehokkaammin<\/li>\n\n\n\n<li>Voima-, liikkuvuus- ja kest\u00e4vyysharjoittelu<\/li>\n\n\n\n<li>Juuri sinun tarpeisiin, toiveisiin ja tavoitteisiin sovitettu harjoitusohjelma<\/li>\n\n\n\n<li>Elintapamuutos, ruokavalio, palautuminen, hyvinvointi arjessa<\/li>\n\n\n\n<li>Videoanalyysit fysiikkatreeneist\u00e4 \/ agilitysuorituksista &#8211; tartutaan juuri siihen, mihin tarvitsee!<\/li>\n\n\n\n<li>Tavoitteiden asettaminen, arjen ja liikkumisen sovittaminen, liikunnan ilon l\u00f6yt\u00e4minen<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen yhteydenpito sovitusti (esim whatsapp) &#8211; olen apunasi aina tarvittaessa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hinnasto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-7\" style=\"margin-bottom:0\">\n<div class=\"wp-elements-787849ccdb1b4299bfdbee7c92d40b0a wp-block-column has-text-color has-background has-link-color is-layout-flow\" style=\"color:#000000;background-color:#ffe97d;padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"single\" style=\"font-size:40px\"><strong>Kevyt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\" style=\"line-height:1.5\">Aloita harjoittelu maltillisesti, mutta kehitt\u00e4v\u00e4sti.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-css-opacity has-background is-style-wide\" style=\"background-color:#000000;color:#000000\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"has-normal-font-size\">\n<li>Korkeintaan <strong>kaksi treeni\u00e4<\/strong> viikossa<\/li>\n\n\n\n<li>Sopii kiireiselle tai v\u00e4hemm\u00e4n liikkuvalle<\/li>\n\n\n\n<li>Juoksutekniikkaa, nopeutta, voimaa tai muuta harjoittelua<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elintapamuutos<\/strong>, kuten ruokavalion, unen ja palautumisen edist\u00e4minen sis\u00e4ltyy hintaan<\/li>\n\n\n\n<li>Valmentajan tuki ja videopalautteet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignfull is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background no-border-radius wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/ottamalla-yhteytta-paaset-aloittamaan-treenit\/\" style=\"background-color:#000000\">89 euroa \/ kk<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-elements-d195adaa27628a6be7e703a41d1e2c2d wp-block-column has-text-color has-background has-link-color is-layout-flow\" style=\"color:#000000;background-color:#d1d1e1;padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"family\" style=\"font-size:40px\"><strong>Vahva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\" style=\"line-height:1.5\">Lajia tukevaan oheisharjoitteluun keskittyv\u00e4 kokonaisuus.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"has-normal-font-size\">\n<li><strong>2-4 treeni\u00e4<\/strong> viikossa<\/li>\n\n\n\n<li>Sopii erityisesti salitreenist\u00e4 kiinnostuneelle<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Voimaharjoittelu p\u00e4\u00e4osassa<\/strong>, mukana tarpeen mukaan liikkuvuutta, r\u00e4j\u00e4ht\u00e4vyytt\u00e4 ja kehonhallintaa<\/li>\n\n\n\n<li>Ei sis\u00e4ll\u00e4 juoksutreenej\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>Valmentajan tuki ja videopalautteet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignfull is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-3\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background no-border-radius wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/ottamalla-yhteytta-paaset-aloittamaan-treenit\/\" style=\"background-color:#000000\">99 euroa \/ kk<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-elements-2c7107e32db2fcd9fc8c9c6aec2fadf9 wp-block-column has-text-color has-background has-link-color is-layout-flow\" style=\"color:#000000;background-color:#c0ebf1;padding-top:2em;padding-right:2em;padding-bottom:2em;padding-left:2em\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"patron\" style=\"font-size:40px\"><strong>Nopea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Koko potentiaali k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ja keveytt\u00e4 ratasuorittamiseen!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"has-normal-font-size\">\n<li><strong>2-5 treeni\u00e4<\/strong> viikossa<\/li>\n\n\n\n<li>Sopii <strong>tavoitteelliselle treenaajalle<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Taitoa ja tekniikkaa juoksuun &amp; ratatekemiseen &#8211; <strong>vied\u00e4\u00e4n opittu aidosti lajiin asti!<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Soveltuva oheisharjoittelu salilla\/kotona sis\u00e4ltyy ohjelmointiin<\/li>\n\n\n\n<li>Valmentajan tuki ja videopalautteet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignfull is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-5\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background no-border-radius wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/ottamalla-yhteytta-paaset-aloittamaan-treenit\/\" style=\"background-color:#000000\">119 euroa \/ kk<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Sitoutuessasi 3 kk ajaksi, on kuukausihinta 10 % edullisempi. Sitoutuessasi 6 kk ajaksi, on kuukausihinta 15 % edullisempi. Voit maksaa kerralla tai osissa.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Maksutapana lasku (maksuaika 14 vrk), Epassi, Edenred tai Smartum. Ilmoitathan valitsemasi maksutavan viestiss\u00e4si.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/ottamalla-yhteytta-paaset-aloittamaan-treenit\/\">Eik\u00f6h\u00e4n aloiteta!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Suunnanmuutos siivekkeell\u00e4\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OdkE1OUXMwQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarvitsitpa apua ja uusia ajatuksia sitten agilityradalla liikkumiseen, kuntosaliharjoitteluun tai vaikkapa elintapojen parantamiseen, min\u00e4 voin auttaa sinua! Henkil\u00f6kohtainen valmennus sovitetaan sinun arkeesi sopivaksi, mielekk\u00e4\u00e4ksi kokonaisuudeksi, jonka avulla kehityt kohti omia tavoitteitasi. Valmennuksen toteutus tapahtuu et\u00e4n\u00e4 ja voimme pit\u00e4\u00e4 alkupalaverin vaikkapa teams \/ google meet -muodossa. Ohjelmoinnin sis\u00e4lt\u00f6, treenim\u00e4\u00e4r\u00e4t ja yhteydenpitotavat sovitaan yksil\u00f6llisesti. Kiinnostaako innostava ja &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":671,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tarvitsitpa apua ja uusia ajatuksia sitten agilityradalla liikkumiseen, kuntosaliharjoitteluun tai vaikkapa elintapojen parantamiseen, min\u00e4 voin auttaa sinua! Henkil\u00f6kohtainen valmennus sovitetaan sinun arkeesi sopivaksi, mielekk\u00e4\u00e4ksi kokonaisuudeksi, jonka avulla kehityt kohti omia tavoitteitasi. Valmennuksen toteutus tapahtuu et\u00e4n\u00e4 ja voimme pit\u00e4\u00e4 alkupalaverin vaikkapa teams \/ google meet -muodossa. Ohjelmoinnin sis\u00e4lt\u00f6, treenim\u00e4\u00e4r\u00e4t ja yhteydenpitotavat sovitaan yksil\u00f6llisesti. Kiinnostaako innostava ja &hellip; Jatka lukemista &quot;Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lujasula\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-14T11:14:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DSC07618-Enhanced-NR-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\",\"name\":\"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-03T12:23:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-14T11:14:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/\",\"name\":\"Lujasula\",\"description\":\"Kovaa ja kevyesti - agilityurheilijan fysiikkavalmennusta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#organization\",\"name\":\"tmi Lujasula\",\"url\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/\",\"sameAs\":[\"http:\/\/instagram.com\/jannikroger\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lujasula_vaaleanp.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lujasula_vaaleanp.jpg\",\"width\":800,\"height\":800,\"caption\":\"tmi Lujasula\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lujasula.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula","og_description":"Tarvitsitpa apua ja uusia ajatuksia sitten agilityradalla liikkumiseen, kuntosaliharjoitteluun tai vaikkapa elintapojen parantamiseen, min\u00e4 voin auttaa sinua! Henkil\u00f6kohtainen valmennus sovitetaan sinun arkeesi sopivaksi, mielekk\u00e4\u00e4ksi kokonaisuudeksi, jonka avulla kehityt kohti omia tavoitteitasi. Valmennuksen toteutus tapahtuu et\u00e4n\u00e4 ja voimme pit\u00e4\u00e4 alkupalaverin vaikkapa teams \/ google meet -muodossa. Ohjelmoinnin sis\u00e4lt\u00f6, treenim\u00e4\u00e4r\u00e4t ja yhteydenpitotavat sovitaan yksil\u00f6llisesti. Kiinnostaako innostava ja &hellip; Jatka lukemista \"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle\"","og_url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/","og_site_name":"Lujasula","article_modified_time":"2026-02-14T11:14:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DSC07618-Enhanced-NR-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/","url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/","name":"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle - Lujasula","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#website"},"datePublished":"2023-03-03T12:23:20+00:00","dateModified":"2026-02-14T11:14:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/henkilokohtainen-valmennus-agilityurheilijalle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.lujasula.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Henkil\u00f6kohtainen et\u00e4valmennus agilityurheilijalle"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#website","url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/","name":"Lujasula","description":"Kovaa ja kevyesti - agilityurheilijan fysiikkavalmennusta","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lujasula.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#organization","name":"tmi Lujasula","url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/","sameAs":["http:\/\/instagram.com\/jannikroger"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lujasula_vaaleanp.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lujasula.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lujasula_vaaleanp.jpg","width":800,"height":800,"caption":"tmi Lujasula"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lujasula.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/295\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lujasula.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}